A- DESTEK VE HAREKET
İSKELET:
Merhaba
benim adım iskelet,şimdi size kendimi tanıtacağım.
Vücudunuzda
kemiklerden oluşan, hareket etmenizi ve vücudunuzun dik durmasını sağlayan yapı
benim.Önce size beni oluşturan kemiklerimden bahsedeyim.Yetişkin bir insanda
206 tane kemik bulunur. Bebeklerde
ise daha fazla kemik vardır. Bunun sırrı ise bebeklerde daha kaynaşmayan
kemikler vardır.Kemiklerimin hepsi aynı değildir.İskeleti oluşturan kemikler 3
çeşittir.
DEVAMI AŞAĞIDA :)
DEVAMI AŞAĞIDA :)
KEMİK ÇEŞİTLERİ
1.Uzun Kemik: Ben iskeleti oluşturan kemik çeşitlerinden bir
tanesiyim.Kollarda ve bacaktaki kemikler benim.
2.Kısa Kemik: Kısayım ama çok işler
yaparım.Beni el ve ayak parmaklarınızda,el ve ayak
bileklerinizde,omurlarınızda,kulağınızın içinde bulabilirsiniz.
3.Yassı Kemik:Ben de kemik çeşitlerinin sonuncusu yassı
kemiğim.Kafatası,kaburga kemikleri,leğen kemiği,kürek kemiği gibi kemikler işte
benim.
Teşekkür
ederim kemikler.Şimdi de temel kısımlarımı size tanıtacağım.
İSKELETİN TEMEL KISIMLARI
Ben(iskelet)
4 kısımdan oluşurum.Bu kısımlarımın çok önemli görevleri vardır.Bunlar:
1.KAFATASI: Beynimizi dış etkenlerden
korur.
2.GÖĞÜS KAFESİ:İçinde bulunan kalp
,akciğer gibi önemli organımızı dış etkenlerden Korur. 12 sağda 12 solda olmak üzere 24 tane kaburga kemiğinden oluşur.
3.OMURGA:İskeletin dik durmasını
sağlar.Omurgayı “omur” adı verilen kısa kemiklerden oluşur.Omurlar 33 tanedir.Omurga vücudumuzda “S”şeklindedir.
4. KOLLAR VE BACAKLAR:
İskeletin
hareketini sağlayan kısımlardan birisidir.
EKLEM
Merhaba ben destek ve
hareketi sağlayan etkenlerden birisi olan eklemim. Kemik çeşitlerini öğrendiniz
değil mi? İskeletin oluşması için kemiklerin bir araya gelmesi gerekiyor. İşte
bütün kemiklerin birbirine eklendiği yerde beni (eklemi) bulabilirsiniz.
Hareket sınırına göre çeşitlerim vardır.
Oynar Eklemler:
kollar ve bacaklar
Yarı Oynar Eklemler:
omurga
Oynamaz Eklemler:
kafatası
EKLEMİN GÖREVİ:
Kemikleri birbirine bağlamak ve hareketi
sağlamaktır.
KAS
Merhaba
ben de destek ve hareketi sağlayan etkenlerden birisi olan kasım. Vücudumuz
sadece iskeletten oluşsaydı sizce birbirimizi tanıyabilir miydik ?Vücudunuzu
saran ben (kaslar) ve deriniz olmasaydı işiniz oldukça zor olacaktı. Bütün
kemikleri saran benim. Kemik ve eklemlerle uyum içinde çalışarak hareketi
sağlarız.
Kasların Yapısı: Ben lifli yapıdayım. Yani
şeklimi pamuk ipliğine benzetebilirsin.
Kasların Çalışması: Ben kasılıp gevşeyerek
çalışırım. Bir kemiğin hareketini iki kas grubu sağlar. Kemiklere bağlanan bu
iki grup kastan bir tanesi kasılıp şiştiğinde karşısında bulunan kas grubu gevşer
ve düzleşir.Böylece hareket gerçekleşir.
Kasların Görevleri: Ben vücuda şekil verme,
hareketi sağlama ile görevlenderildim.
İskelet ve Kas Sağlımız
İçin;
1. Doğru beslenmeliyiz. (et
ve yumurta yemeliyiz, süt içmeliyiz.)
2. Egzersiz yapmalıyız.
3. Çok ağır yükler
kaldırmamalıyız.
4. Duruş, oturuş ve
yürüyüşlerimize dikkat etmeliyiz.